吉美生活習慣病内科クリニック

当院では、ストレスチェックで高ストレスと判定された方や、強いストレス症状を感じている方を対象に、医師による面接指導を行っています。

面接指導では、現在の生活状況や仕事上の負担、心身の症状について詳しくお伺いし、ストレスが健康に及ぼす影響を評価します。そのうえで、生活習慣の改善や業務の調整方法、必要に応じた治療や専門機関の利用などについて、個別にアドバイスを行います。

「眠れない」「疲れが取れない」「気分が落ち込む」「集中力が続かない」といった症状は、ストレスによる心身のサインかもしれません。早めに相談することで、より良い対処法を見つけることができます。